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¿Cuáles son las medidas de protección solar recomendadas para los niños?
La primera medida de protección consiste en evitar la exposición directa al sol. Entre las 11:00 y las 16:00, es fundamental mantener a los niños alejados del sol. Esto sigue siendo válido incluso en días nublados, ya que los rayos UV alcanzan la superficie terrestre aunque no se perciba calor.
El uso de ropa que cubra bien la piel, preferiblemente con tejidos de protección UV, de un sombrero que cubra la nuca y parte del rostro, así como de gafas de sol, resulta indispensable.
También se recomienda aplicar una protección solar con un SPF mínimo de 50, unos 30 minutos antes de la exposición al sol. Es importante cubrir todas las zonas descubiertas y aquellas que puedan quedar expuestas durante las actividades del niño (sin olvidar las manos, orejas y pies). La crema solar debe reaplicarse cada dos horas, y también después del baño o si el niño ha sudado.
¿La piel del niño es igual que la del adulto?
Estructuralmente, la piel infantil es muy diferente a la de los adultos. Las tres capas que la componen (epidermis, dermis e hipodermis) son más finas en los niños. Además, la piel infantil tiene menos pigmento, ya que las células responsables de la pigmentación —los melanocitos— son menos activas.
La producción de sebo, que contribuye a la hidratación natural de la piel, aumenta durante las primeras semanas de vida bajo la influencia de las hormonas maternas, pero disminuye rápidamente después. Durante la primera infancia, esta secreción sigue siendo inferior a la de los adultos, lo que hace que la piel de los niños sea más seca y más sensible.
¿Tienen los rayos UV un impacto específico en la piel de los niños?
Diversos estudios han demostrado que la exposición al sol antes de la adolescencia aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Las exposiciones repetidas y las quemaduras solares son las principales responsables, y el riesgo se incrementa para todos los tipos de cáncer cutáneo.
Por todo ello, resulta imprescindible aplicar una protección solar adecuada en los niños para preservar la salud de su piel desde los primeros años.
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